Therapie

Gemeinsam Wege finden

Entdecken Ihrer persönlichen Therapie

Wege finden heraus aus Stress und Überlastung. Eine stabile Brücke bauen zu einem ausgeglichenen und harmonischen Leben. Lernen zur Ruhe zu finden und dabei diese Wege entdecken. Für Ihren eigenen Lösungsweg bieten sich unterschiedliche Therapiemöglichkeiten an. Die für Sie geeigneten Elemente dieser verschiedenen Ansätze zu kombinieren und gemeinsam mit Ihnen zu erarbeiten, ist der Ansatz Ihrer Begleitung durch mich im Forum Mensch im Forstwald.

Egal ob Freiberufler oder Angestellter, derzeit berufstätig oder nicht, jung oder jung geblieben - ständig sind Sie heute dem Druck ausgesetzt, Leistung bringen zu müssen. Mit diesem Druck bewusst umzugehen kann der entscheidende Schritt sein auf dem Weg zu innerer Ruhe und Ausgeglichenheit und damit zu Ihrer persönlichen Zufriedenheit. Ich begleite Sie, dieses in sich selbst wieder zu entdecken - für eine höhere Lebensqualität.

Lernen Sie sich kennen

Lernen Sie sich als Experte Ihres eigenen Lebens kennen. Dabei begleite ich Sie gerne. Gemeinsam wenden wir im Rahmen der Therapie persönlich abgestimmte Elemente der Kurzzeittherapie, Gesprächstherapie, Verhaltenstherapie und Hypnosetherapie an. Nach Bedarf beziehen wir unterschiedliche Verfahren zur Entspannung und Elemente aus dem Stressmanagement mit ein, die wir während der Therapie gemeinsam erarbeiten und auf Ihre persönlichen Bedürfnisse abstimmen können.

Achtsamkeit

Rufen Sie Ihre eigenen Stärken und Ressourcen wieder in Ihr Bewusstsein. Auf dem Fundament der Achtsamkeit erarbeiten Sie sich Ihre neuen Lösungswege. Ziel ist, auf diesen neuen Lösungswegen Ihren Alltag zu meistern.

Dabei begleite ich Sie gerne. Herzlich Ihre

Karin Stemmer-Wisser